Как правильно курить сигареты?

Чтобы вред от табака был минимальным, необходимо знать несколько правил, как правильно курить сигареты. Несколько простых правил помогут вам получать удовольствие, не доставляя неудобств другим людям.

Как правильно курить сигареты?

Сигарету нужно положить в рот, зажав ее губами (ни в коем случае не зубами). Зажженную спичку или зажигалку нужно очень тщательно поднести к кончику, чтобы пламя едва касалось его. В этот момент нужно быстро втянуть ртом воздух прямо в себя. Это делается так же, как втягивается напиток (сок, алкогольный напиток) через соломинку. Прикуривание сигареты обычно занимает практически одну секунду. После втягивания дыма в рот нужно мгновенно выдохнуть, слегка разжав губы. После этого начинается основное курение сигареты. Весь процесс происходит аналогично: Курительная сигарета подносится к губам. Дым втягивается в рот. Сигарета достается. Закуривается. Дым выпускается изо рта. После каждого такого действия делается тайм-аут, обычно на 5-10 секунд.

Как курить в затяг?

Многие люди, которые хотят узнать, как сделать это „идеально”, не совсем понимают, что значит курить в дыму. Они набирают дым в рот, а затем быстро сморкаются. Курение сигарет таким образом бессмысленно, потому что тлеющие частички табака, которые являются основой удовлетворения, получаемого от курения, не проникают в организм. Курение – это обычная ингаляция, при которой воздух проходит через рот и горло в легкие, перенося туда дым. Обычно курят очень коротко, неглубоко, так что количество небезопасных соединений, попадающих в легкие, очень мало. Организм начинающих курильщиков сигарет очень остро реагирует на первые выкуренные сигареты. Начинается все с тошноты или рвоты, головокружения, очень сильного выделения слюны – вам постоянно приходится отхаркиваться. Может возникнуть рвота. Поэтому рекомендуется начинать постепенно, не выкуривая одновременно целую сигарету. (В то же время не стоит оставлять незаконченную сигарету на потом: Если ее выкурить, она будет издавать очень неприятный запах). При покупке рекомендуется обращать внимание на крепость табака. Лучше начинать с „очень легкой” группы. Интернет-магазин оптовой продажи сигарет предлагает покупателям купить сигареты комплимент без акцизной марки, так и с акцизом, по самым выгодным ценам.

Как не нужно курить сигареты?

Каждый человек знает, что курение сигарет очень вредно для здоровья человека. Причем вред наносится не только самим курильщикам, но и тем, кто находится рядом. Пассивное курение считается гораздо более опасным. Поэтому всем, кто не может отказаться от этого удовольствия, рекомендуется минимизировать последствия. Нежелательно делать перекур в закрытых, непроветриваемых помещениях. Для этого лучше выйти на свежий воздух, но найти такое место, где курильщика не увидят другие люди, особенно дети. Не следует делать это расслабленно, так как можно задохнуться от дыма. Не следует курить на ходу (а тем более – на бегу). Ваши легкие не должны работать слишком интенсивно, когда в них попадают вредные вещества. Не курите на голодный желудок. Особенно вредно делать это утром после пробуждения, не позавтракав. При употреблении алкоголя пищевая тяга к табаку обычно усиливается. Так же и в состоянии алкогольного опьянения человек раздувает над собой, закуривая каждые 5 минут. Существует множество предписаний правил, которые предполагают манеры поведения. Рекомендуется знать их, чтобы не выглядеть неприлично в обществе солидных людей. Например, не рекомендуется намеренно пускать дым через нос, держать табачное изделие большим, а также первым пальцем, громко курить и так далее.