Scris de miruna
Categorii:
/var/www/vhosts/kendrastudio.ro/httpdocs/wp-content/themes/kendra/single.php:65: array (size=1) 0 => array (size=4) 'url_meniu' => string '' (length=0) 'meniu_faq' => string 'NU' (length=2) 'sectiuni' => array (size=4) 0 => array (size=4) ... 1 => array (size=4) ... 2 => array (size=4) ... 3 => array (size=4) ... 'pozitie_box_cu_meniu_in_dreapta' => string '1' (length=1)
Timiditatea este o problema cu care se confrunta orice persoana la un moment dat in viata. In doze ponderate si in anumite situatii, aceasta trasatura te poate ajuta, insa, daca ea se manifesta foarte intens, poate deveni un obstacol, afectandu-ti sanatatea, cariera si viata sentimentala si sexuala.
De aceea este important sa inveti s-o gestionezi in mod corect, astfel incat sa nu-ti altereze calitatea vietii. Afla, in continuare, tot ce trebuie sa stii despre timiditate, despre cauzele aparitiei ei si, mai ales, despre tehnicile prin care o poti invinge!
Timiditatea este o traire care afecteaza modul in care o persoana se simte si se comporta in jurul celorlalti. Daca esti timida, cel mai probabil vei experimenta un anumit disconfort atunci cand vei avea de-a face cu alti oameni sau cand vei fi pusa intr-o situatie nefamiliara. De cele mai multe ori, vei fi jenata, nervoasa, nesigura pe tine si rusinata. De asemenea, se poate sa resimti si anumite senzatii fizice neplacute, precum inrosirea fetei, aparitia unui gol in stomac, palpitatii la inima, balbaieli, ingreunarea picioarelor sau lipsa totala a reactiilor.
Unii oameni sunt timizi doar in anumite cazuri, insa la altii acest sentiment este atat de puternic incat le poate afecta relatiile interpersonale si profesionale. Timiditatea te poate impiedica sa dezvolti legaturi de calitate, dar si sa-ti atingi potentialul maxim, asadar este important sa stii totul despre ea si sa inveti s-o controlezi cat mai bine. Afla, in continuare, care sunt cauzele aparitiei timiditatii, in ce mod ii influenteaza ea pe barbati si pe femei si ce spun psihologii despre factorii care favorizeaza instalarea acestui sentiment de stanjeneala si de reticenta extrema.
Psihologii sustin ca timiditatea este rezultatul unei combinatii de factori de natura genetica si comportamentala. Genele pe care o persoana le-a moștenit, mediul in care aceasta a trait si experientele de viata pe care le-a avut, toate pot contribui la aparitia timiditatii. Iata in ce mod:
Genele unei persoane ii determina acesteia trasaturile fizice, adica inaltimea, culoarea ochilor sau a pielii si forma corpului. Mai mult, ele ii influenteaza si personalitatea, la acest capitol intrand in discutie si timiditatea. Specialistii sustin ca aproximativ 20% dintre oameni au o anumita predispozitie innascuta in acest sens, insa nu inseamna ca vor fi neaparat timizi sau ca nu-si pot depasi timiditatea.
Mediul in care o persoana a crescut, normele sociale foarte restrictive si criticile constante cu care aceasta s-a confruntat de-a lungul existentei sale ii pot influenta comportamentul, transformand-o intr-un om temator si fara prea multa incredere in sine. De asemenea, exemplele pe care le-a primit de la cei din jurul sau au un rol decisiv in ceea ce priveste modul in care aceasta se va comporta in anumite situatii.
Timiditatea este un fenomen universal si poate afecta in mod egal ambele sexe, insa comportamentul fiecaruia este diferit. Afla, in continuare, cum poti identifica mai usor o persoana timida, in functie de gen!
Un barbat timid:
O femeie timida:
Chiar daca cele doua sexe se comporta diferit atunci cand se confrunta cu timiditatea, punctul lor comun este stilul prudent in care abordeaza oameni, probleme, sarcini si situatii. De asemenea, o alta caracteristica este aceea ca atat barbatii timizi, cat si femeile rusinoase tind sa fie mai putin impulsivi decat extrovertitii si au nevoie de o conversatie reala, profunda si serioasa.
Atunci cand timiditatea nu este exagerata, ea iti poate oferi anumite avantaje, transformandu-te intr-o femeie mai atractiva. Iata care sunt principalele motive pentru care timiditatea este uneori cuceritoare:
Chiar daca timiditatea este uneori fermecatoare, in cazul in care se ajunge la extreme, ea iti poate afecta calitatea vietii, atat din punct de vedere personal, cat si profesional. Timiditatea te poate face sa nu fii pe deplin satisfacuta de tine insati, te poate limita si chiar impiedica sa fii cea mai buna versiune a ta.
2.1. Cum afecteaza timiditatea viata sexuala a unei persoane?
Timiditatea excesiva iti poate influenta atat viata sentimentala, cat si pe cea sexuala. Persoanele care nu reusesc sa treaca de bariera timiditatii sunt adesea nesatisfacute in dormitor, ele nereusind sa gaseasca adevarata pasiune si placere sexuala. Majoritatea timizilor nu pot comunica eficient cu partenerii lor, fiindu-le greu sa le marturiseasca acestora nevoile sexuale.
La femei, in majoritatea cazurilor, inhibitiile legate de sex se datoreaza perceptiilor societatii cu privire la standardele de frumusete fizica. Datorita micilor imperfectiuni ale corpului lor, unele reprezentante ale sexului frumos au probleme in a-si exprima liber senzualitatea si sexualitatea, ceea ce le poate dauna atat propriei persoane, cat si relatiei de cuplu. Ele nu se simt bine in corpul lor, au anumite complexe, iar acest lucru le face sa nu se poata dezbraca usor in fata unui barbat. Daca si tu te numeri printre ele, sexologii iti recomanda sa incerci sa nu te mai gandesti la ce spune si ce crede lumea despre tine, sa te iubesti asa cum esti si sa-ti folosesti toate atuurile (nu doar pe cele fizice) pentru a cuceri sexul opus.
Asadar, pentru a scapa de temerile care-ti cauzeaza timiditatea, cel mai bine este sa le infrunti. O solutie este sa incerci sa te dezbraci, sa te privesti singura in oglinda si sa-ti descoperi fiecare parte a corpului. Inceteaza sa te mai judeci sau sa te critici si incearca sa-ti descoperi partile frumoase ale trupului. Doar asa vei capata incredere in tine si te vei putea bucura de propria sexualitate.
Daca lucrezi ca model de videochat, atunci cu siguranta stii cat de important este sa te eliberezi de toate frustrarile si inhibitiile pe care le ai si sa incerci sa te simti bine cu tine insati. Chiar daca uneori pare greu de crezut, barbatii apreciaza toate curbele si formele unei femei si, pentru ei, conteaza, de cele mai multe ori, felul in care reprezentantele sexului feminin stiu sa se foloseasca de atuurile lor fizice. Cu alte cuvinte, atitudinea este la fel de importanta ca si fizicul!
Barbatii prefera femeile care stiu ce vor. Timiditatea te poate ajuta sa cuceresti un domn, insa, de cele mai multe ori, aceasta nu-si are locul intre doi parteneri. Ca sa seduci un barbat trebuie sa stii exact cand este nevoie de un zambet timid si cand este necesar sa faci un pas mai indraznet. Este adevarat ca timiditatea te poate face sa stabilesti o relatie profunda cu cineva si sa ajungi la un nivel de intimitate care este foarte satisfacator. Insa, daca depasesti limita, ea poate deveni un obstacol in pastrarea acelei legaturi pe o perioada de timp mai indelungata.
Asadar, daca vrei sa ai succes, atat pe plan personal, cat si in cariera de model intr-un studio de videochat, este esential sa-ti infrunti temerile si sa fii deschisa in fata oportunitatilor care ti se ofera. Fa un pas inapoi, fii misterioasa atunci cand este cazul, dar fii pregatita sa fii si indrazneata, atunci cand ai ocazia. Orice barbat va aprecia acest lucru la tine si te va diferentia de alte femei.
Exista mai multe metode prin care iti poti invinge timiditatea, important este doar sa vrei. Iata cateva dintre cele mai eficiente tehnici recomandate de specialisti in acest sens:
In concluzie, nu lasa timiditatea sa puna stapanire pe tine. Daca o invingi, vei fi o persoana mult mai implinita si mai satisfacuta pe toate planurile. Cu vointa si determinare, vei reusi sa-ti depasesti temerile si sa te bucuri de propria persoana, inclusiv de sexualitatea ta! Viata iti ofera exact ce esti pregatita sa primesti, asadar fii deschisa in fata oportunitatilor si scapa de timiditatea excesiva care te tine pe loc.
Sursa foto: Shutterstock.com
Programeaza un interviu azi si beneficiezi de oferta noastra limitata, salariu minim garantat de 5000 de lei!
afla detalii!